علاج الكسل و الخمول

دائما ما يشعر الانسان بحالة من الارهاق الجسدي و الذهني و النفسي مما يسبب شعورا

بعدم الرغبة في فعل اي شي و فقد الرغبة تكون في النوم و الاسترخاء و الجلوس الدائم

ان هذا الشعور هو خطير للغاية حيث يتسبب ذلك بالاكتئاب و القلق و المرض النفسي

ثم انه لابد من البحث و العمل على كل شي يعمل علي تحسين المزاج و تغيير النفسية

يجب علي كل شخص عدم الاستسلام للخمول و الكسل لانه من اخطر الامراض العصرية

ثم تكون التلقبات المزاجية من اسوأ ما يمكن ان يحدث للكسول و هنا يجب ان نفرق

بين الكسول و الهامل /

الكسول هو الشخص الذي يحب الراحة دائما و يستسلم لعدم الانجاز و العمل

الهامل هو الشخص الذي لا يريد فعل اي شي و يريد فقط النوم و الاسترخاء

خطوات علاج الكسالة و الهمالة /

1- اجتهد اولا في التقرب الي الله من خلال الصلاة و قراءة القران

2- حدد قضايا تحتاج علي انجازها و تحقيقها في حياتك

3- اكتب برنامج عملياتي لأنجاز القضايا التي ترغب بانجازها

4- ابدأ بتطبيق البرنامج يوميا بعزيمة و اصرار و دون ملل او كلل

و في نهاية المقال اتمني من الله جلا و علا ان يهئ من امرنا رشدا

ثم اقرأ ايضا كيف تستمع بالحياة !